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    知行大讲堂第七讲：让生活充满正能量
    来源： 作者： 编辑： 时间：2013-11-08

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       11月6日下午，知行大讲堂第七讲“让生活充满正能量”主题讲座在我院学术报告厅成功举行。讲座邀请的主讲嘉宾是国家心理咨询师培训师、中国心理卫生协会会员、青岛市心理咨询师协会常务理事杨有仑老师。共有400余名学生参加讲座。讲座由党委宣传部部长杨岚主持。

       讲座开始，杨有仑老师结合英国心理学家理查德·怀斯曼对“正能量”的理解以及中医中的“扶正祛邪”治疗原理对“正能量”进行了阐释。他认为，正能量的价值在于不仅能促进个体生命成长、促进自我实现，而且在此基础上推动社会文明进程，促进社会和谐，改善人际关系，从而有助于社会形成一个优良的人文生态环境。在他看来，正能量要靠自己的实际行动激发出来，离开了实际行动，正能量会受到压抑，身体机能也会相应地加速衰老。他向同学们介绍了激发正能量的方法：一是要有理想、有目标、有追求；二是要找到自己合适的学习榜样和导师，以便最大限度地激发自己的正能量；三是要不断运用表现理论，培育和激发正能量；四是要积极投身运动、投身大自然中去。杨老师还结合著名作家史铁生的作品《命若琴弦》，对正能量、理想目标作了进一步阐释——人的生命就像琴弦，拉紧了才能弹好，弹好了就够了。为自己找到生活的理由和意义是关键。整个讲座层层递进，环环丝扣，脉络清晰，生动形象，激情澎湃，集知识性，教育性，文化性于一体，现场不时传来阵阵掌声。

       本次讲座有助于加深同学们对正能量的认识与理解，进一步引导他们发掘个人潜能，培育积极的心理素质，构建良好的人际关系，树立更加健康向上的人生观。


         

     

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